Journal de C4Dado, 09 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2018:
2265 kcal Gras: 67,47g | Prot: 131,63g | Glu: 278,09g.   Petit Déjeuner: Prozis Peanut Butter, Smooth, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Avena Istantanea, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Vis Poesie di Frutta, ACE. Déjeuner: CREA Broccolo a Testa, Cotto [Bollito in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale], Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Ravioli Ripieno alle Erbette. Dîner: CREA Pomodori da Insalata, Grandi Riso Riso Basmati, CREA Spigola d'allevamento, Filetti, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Autre: CREA Mele, con Buccia, Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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