Journal de Marem, 09 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2018:
1320 kcal Gras: 84,59g | Prot: 44,70g | Glu: 97,50g.   Petit Déjeuner: Présucré avec du Sucre de Café, Milbona Fromage Fondu, Blini Tzatziki . Déjeuner: Kefir, Cornichons, Pomme de Terre Rôtie, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir 90% , Heudebert Les Crackers Nature, Amandes, Abricots Secs. plus...
164 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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