Journal de dilmera, 10 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2018
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2018:
1731 kcal Gras: 60,12g | Prot: 111,24g | Glu: 157,36g.   Petit Déjeuner: Тёма Творожок с Грушей, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Asal Кедровые Орехи Очищенные. Déjeuner: Каждый День Зефир Ванильный, Чай, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dîner: Датское Тесто с Корицей, Вино Красное Сухое, Чай. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Чай, Tree Of Life Протеин. plus...
2035 kcal Exercice: 6.92 ходьба интервал - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de dilmera


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.