Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2018
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85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 20,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1000 kcal
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Gras: 61,47g | Prot: 43,05g | Glu: 66,30g.
Petit Déjeuner: Сыр Российский, Перепелиное Яйцо, Простоквашино Сметана 25%, Хлеб Зерновой, Бондюэль Зелёный Горошек, Кофе, Льняное Масло, Мёд. Déjeuner: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Мясновъ Долма из Говядины. Snacks/Autre: Пшенная Каша с Тыквой. plus...
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2702 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Копылова 2102
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