Journal de Zmeyuka, 10 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2018
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2018:
1553 kcal Gras: 66,42g | Prot: 69,87g | Glu: 179,47g.   Petit Déjeuner: Акульчев Купелька с Брусникой, Черкизовский Сальчичон, ООО "Пеккони" Икра Лососевая Зернистая, Икра Щуки, ООО "Тульский Хлебокомбинат" Булка Городская, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Скумбрия Запеченная. Dîner: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Виноград, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью. Snacks/Autre: Акульчев Купелька с Брусникой, Кофе с Молоком, Президент Сыр Ле Блю, Виноград. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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