Journal de tanya29128, 10 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2018
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2018:
1230 kcal Gras: 63,64g | Prot: 102,00g | Glu: 60,01g.   Petit Déjeuner: Жаворонки Плавленый Сыр, Кофе с Молоком, Евроопт Банан, Беллакт Творог 5%. Déjeuner: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Кофе с Молоком, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: President Сыр Плавленый Сливочный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. plus...
1606 kcal Exercice: Musculation - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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