Journal de phideta, 10 nov. 18

Ich habe es wahr gemacht - eine Jeans, vier Größen :-) Wobei ... die Größte wurde soeben ausgemustert ...

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2018:
1042 kcal Gras: 14,37g | Prot: 68,25g | Glu: 158,70g.   Petit Déjeuner: Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Backfactory Roggenkrüstchen, Leitungswasser, Dulano Geflügel-Salami, Radieschen, Erdbeeren, Harzbube Stangenkäse, Aldi Paprika, DM Dinkel Waffeln Natur, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Magerquark, Kohlrabi, Das Gesunde Plus Zink + C, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, Milsani Kaffeesahne 10%, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Déjeuner: Taste Of Asia Indian Style - Chili- Sauce Masala, Mituso Bio Kokosöl Nativ, Bofrost Chinesisches Knusper-Hähnchen "Süß-Sauer", Real Thai Reispapier, Moschus-Kürbis, Spitzkohl, Wirsing, Rote Paprika, Porree. Dîner: Chiquita Banane, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Gut & Günstig Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Bautz'ner Knoblauchsauce, Kohlrabi, Radieschen, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Aldi Paprika, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. Snacks/Autre: Wrigley's Extra Professional White, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, Milsani Kaffeesahne 10%, Ausstech- Lebkuchen. plus...
1574 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...


Commentaires 
wuhuuuuuuu krass 👏👏👏👏👏👏👍👍👍 
10 nov. 18 par le membre: Nickidiezweite

     
 

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