Journal de MiuMauMiuskis, 10 nov. 18

Kolme päivää ontuvaa ruokailua. Tänään opetellaan rytmi uudelleen niin että koululla tulisi syötyä se tärkeä välipalakin. Pitää koettaa jakaa iltapalasta välipalalle vaikka marjoja tjtn. Ps. Kiinankaali pelasti, alkaa jääsalaatit ja friseet tulla korvista.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2018:
1074 kcal Gras: 50,29g | Prot: 65,37g | Glu: 94,78g.   Petit Déjeuner: Oliiviöljy, Maitokahvi, Rainbow Proteiinirahka, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Déjeuner: Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Oliivit (Vihreä, Täytetty), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Parsakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa), Rainbow Sinihomejuusto, Rainbow Sinihomejuusto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Oliivit (Vihreä, Täytetty), Monarch Valkosipulia Mausteöljyssä, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Kirsikkatomaatit, Kiinankaali. Dîner: Fazer Mustikka-Vadelma Lakritsi, Rainbow Sinihomejuusto, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Felix Maustekurkkukuutioita, Tuorekurkku (Kuorineen), Kiinankaali, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Parsakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa), Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty). plus...

19 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
👍Mul muuten on nyt ihan sama juttu noitten salaatien kans. Rupesin viime viikol syömään kiinankaalia kun muut rupes tökkiin 
10 nov. 18 par le membre: chili233
Ymmärrän. Se tulee vastaan vaikka miten koettais miksailla. Onneksi noita vaihtoehtoja kuitenkin on ja kiinankaali on helppo pilkkoo vaan menemään. 😁 
10 nov. 18 par le membre: MiuMauMiuskis

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MiuMauMiuskis


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.