Journal de Miss Elly, 11 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2018
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2018:
1314 kcal Gras: 53,78g | Prot: 104,58g | Glu: 71,86g.   Petit Déjeuner: Powerslim Muesli Chocolade Karamel, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Déjeuner: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Powerslim Toast Classic. Dîner: Jumbo Achterham Gekookt, Witlof, Ricotta Kaas, Yoghurt (Vol), Van Wijngaarden Zaanse Mayonaise, AH Olijfolie Traditioneel, Komkommer (met Schil), AH Blanke Rozijnen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Ongebrande Walnoten . Snacks/Autre: Katja Apekoppen, Merlot, DIETImeal Chocolademelk . plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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