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1629 kcal
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Gras: 60,42g | Prot: 97,75g | Glu: 157,96g.
Petit Déjeuner: Eafit Pure Whey Vanille, Sun-Pat Beurre de Cacahuète, Carrefour Pur Jus d'orange sans Pulpe, Flocons d'Avoine, Daddy Sucre et Stevia, Sojasun Yaourt Vanille, Oeuf. Déjeuner: Monoprix Yaourt aux Fruits, Monoprix Carottes Râpées, Monoprix Pommes Rissolées, Lidl Côte de Porc Échine sans Os. Dîner: Clémentines, Monoprix Coulommiers, Carrefour Gressins Recette Italienne, Oeuf sur le Plat, Knorr Velouté de 12 Légumes au Fromage Frais, Bonbons en Vrac. Snacks/Autre: Eafit Milk & Egg 95+, Eafit Barre Protéinés Chocolat. plus...
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1951 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Musculation - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Lauuw24
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