Journal de aysenurozcann, 11 nov. 18

Merhabalar, gününüz güzel geçsin :)

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2018:
1004 kcal Gras: 66,99g | Prot: 42,76g | Glu: 61,40g.   Petit Déjeuner: Susamlı Simit, Ceviz, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Dîner: Zeytinyağı, Mantar, Dana Etinden Yapılan Köfte, Domatesler, Mis Doğal Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Kinoa (Pişmiş). Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi. plus...

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