Journal de fabyanny.lucas, 11 nov. 18

cuzcuz com dois ovos e café proteico com whey de capuccino.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2018:
1444 kcal Gras: 65,10g | Prot: 118,89g | Glu: 93,64g.   Petit Déjeuner: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Coringa Cuscuz, Manteiga (com Sal), Ovo. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Sol, Tomates, Cenouras, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Manteiga (com Sal), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Dîner: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Bolo de whey protein, Pão de queijo de frigideira, Banana Prata, Nestlé Leite Ninho. Snacks/Autre: Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra. plus...



     
 

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