На завтрак была каша с черникой, а сейчас решила перекусить Грушей, сухариками и кусочком булочки. Плюс чай.
|
1084 kcal
|
Gras: 25,94g | Prot: 67,11g | Glu: 164,74g.
Petit Déjeuner: Звездный Сухари Ванильные, Яичный Белок, Минутка Овсяная Каша с Черникой, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Кофе, Kotanyi Корица Молотая. Déjeuner: Капуста Белокочанная, Командор Сухарики Ржаные, Теремок Гороховый Суп Постный, Курица Вареная, Сыр Голландский, ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Dîner: Виноград, Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%, Виноград, Белоречье Творожная Масса с Ванилином, Миладора Томатный Кетчуп, Kotanyi Корица Молотая, Каравай Сырная Лепешка. Snacks/Autre: Плавыч Творожный Крем с Зеленью, Каждый День Соломка Соленая, Печенье Затяжное, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Любятово Галеты Классические, Булочка №13 со Сгущёнкой, Пятерочка Груша Желтая, Kotanyi Корица Молотая, Говяжий Бульон (Сухой), Кофе, Sladko Зефир Жевательный, Чай. plus...
|
|
1185 kcal
|
Exercice:
Fitness - 15 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kim Stoun
|