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Habeis probado Ghee? Yo hoy si y la verdad que así untado en una tostada no me ha hecho mucha gracia. Lo compre porque escuche tanto sobre sus beneficios y al ser grasa buena pues me decidí. Algún otro uso recomendáis?
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1564 kcal
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Gras: 112,38g | Prot: 89,97g | Glu: 39,33g.
Petit Déjeuner: Ghee, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Nespresso Café Capsulas, pan de lino, choco- coco-peanut butter, Tortitas de cacahuete. Déjeuner: Hacendado Chorizo, Carrefour Mejillones en Salsa Marinera con Tomate, El Ventero Queso Tierno, Pulpo, Pollo en Salsa, Hacendado Fideo Grueso. Dîner: Aceite de Coco, Hacendado Leche de Almendras Zero, Nespresso Café Capsulas, Pascual Mantequilla Original, Pan almendras 2. Snacks/Autre: Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Mezcla Frutos Secos, Mermelada keto, Toscanella Burrata, El Granero Psyllium, Caldo de Pollo, Caldo de Carne. plus...
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1934 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Abdominaux - 8 minutes, Repassage - 30 minutes, Kettlebell (Girevoy) - 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 2 minutes. plus...
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 Commentaires
Ja, ja...Yo ví en internet como se hacía a partir de mantequilla normal de buena calidad y ¡allá que me lancé! eso fue hace un par de meses, quedo líquida porque hacía calor, así que la metí a la nevera.A mí también me sabe como a rancio; creía que yo lo había hecho mal, pero por lo que decís es que debe ser su natural.
Leí que sabía un poco como a tofe pero no rancia. Volveré a probar a ver que pasa. De momento la estoy usando para el café. Ahora la tengo fuera y tiene una consistencia semi sólida.
12 nov. 18 par le membre: elruka
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Efectivamente lo que se retira son las proteínas, por eso se llama clarificada (en India la llaman Ghee y nosotros como somos tan modernos también). Al parecer también las cadenas lipídicas se modifican, convirtiéndose en cadenas medias que son más saludables. A mí me encanta la mantequilla y el aceite de coco y su Majestad el AOVE, pero como soy un poco casbezota voy a repetir a ver si consigo que tenga mejor sabor. Ya os contaré.
12 nov. 18 par le membre: elruka
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Me encanta leer conversaciones cómo está. No ya por cosas que aprendes, sino por los diferentes puntos de vista 👌🏻
13 nov. 18 par le membre: Chocolatmisu
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