|
Ну чтож.
2 дня нервов и работа последних двух недель коту под хвост.
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 49,70g | Prot: 89,45g | Glu: 201,55g.
Petit Déjeuner: Аквамарин Бычки в Томатном Соусе, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Яблоко Зеленое, Томское Молоко Сметана 15%, Томское Молоко Молоко 3,2%, Суп. Déjeuner: Alpen Gold Шоколад Молочный, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Томское Молоко Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%. Dîner: Летний День Молоко 3,2%, Вкус-во Мюсли Лесные Орешки. Snacks/Autre: Ocean Star Тунец для Салата, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Зеленое Яблоко. plus...
|
|
1596 kcal
|
Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lapavka
|