Journal de Grant Joseph, 12 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2018
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 36,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2018:
1680 kcal Gras: 83,32g | Prot: 84,88g | Glu: 154,29g.   Petit Déjeuner: Tuna Sandwich, Watermelon . Déjeuner: Single Cream, Chicken Breast, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, White Rice. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Frankfurter or Hot Dog. Snacks/Autre: Black Currants (European) , Almonds , Watermelon , Lindt Dark Chocolate, Lifestyle Nutrition Xylitol Granules, Lifestyle Food Almond Milk. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine





Historique de poids de Grant Joseph


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