Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2018
|
67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 42,91g | Prot: 81,86g | Glu: 178,79g.
Petit Déjeuner: Капкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Простоквашино Сливки 10%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Déjeuner: Шампанское, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Помидоры Черри 250 Гр, Яблоко. Dîner: Яблоко Зеленое, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Ремит Балык Дарницкий, Дикси Сербский Сыр Брынза, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. Snacks/Autre: Яблоко, Bio Баланс Кефирный 0%, Ого Отруби Ржаные, Бабкины Семечки Семечки. plus...
|
|
1995 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|