Journal de al-n-z, 12 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2018
50,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2018:
1441 kcal Gras: 73,11g | Prot: 103,16g | Glu: 94,43g.   Petit Déjeuner: Кекс Творожно-Банановый, Каждый День Чернослив Сушеный, Русский продукт Овсянка Монастырская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе, Творожная Запеканка с Фруктами (Пп), Almette Сыр Творожный с Зеленью. Déjeuner: Оливье с Индейкой (без Заправки), Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Приготовленный Лосось. Dîner: Творожный Омлет, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Котлеты на Гриле (Фарш Сборный с Авокадо), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Яблоко Айдаред, Foodart Бразильский Орех, Ашан Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de al-n-z


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.