Journal de João Vaz, 12 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2018
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2018:
2194 kcal Gras: 86,84g | Prot: 165,05g | Glu: 182,10g.   Petit Déjeuner: Ameixas, Banana, Papo Seco, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Terra Nostra Queijo Flamengo, Bimbo Pão sem Côdea. Déjeuner: Continente Serradura, Azeite, Arroz Branco (Longo, Cozido), Ovo, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dîner: Tangerinas, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Pingo Doce Sopa de Grão com Espinafres. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de João Vaz


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.