Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2018
|
160,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.
Reste à parcourir: 48,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 45,43g | Prot: 51,64g | Glu: 214,63g.
Petit Déjeuner: Woolworths Coconut & Rice Milk, Bananas , Woolworths Raw Honey, Wholesome Earth Gluten Free Steel Cut Oats . Déjeuner: Kale , Woolworths Raw Honey, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Radish, Sweet Potato , Carrots , Garlic , Green Hot Chilli Peppers , Onions , Mushrooms , Tomatoes. Dîner: Woolworths Raw Honey, Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Dried Chia Seeds, Woolworths Coconut & Rice Milk, Almonds , Woolworths Frozen Summer Berries. Snacks/Autre: Oil Popped White Popcorn , Oranges . plus...
|
|
450 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Apple Health - 22 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fat Mike's
|