Journal de dak28, 12 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2018
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2018:
2218 kcal Gras: 68,55g | Prot: 199,71g | Glu: 193,20g.   Petit Déjeuner: 코스트코 골드스탠다드웨이단백질, 서울우유 저지방우유, 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동), 연어, 햇반 햇반 (210g). Déjeuner: 살치살, 코스트코 스파게티, 우유, 코스트코 라구 파스타 소스. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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