Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2018
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48,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1773 kcal
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Gras: 81,86g | Prot: 78,89g | Glu: 182,02g.
Petit Déjeuner: Koska Халва Кунжутная, Мёд, Bio Greno Изюм Bio Sultaninen, Hahne Хлопья Овсяные (Крупного Помола), в Сухом Виде. Déjeuner: Healthy Mind Хумус с Помидорами, Козий Сыр (Полумягкий), Хлеб 8 Злаков. Dîner: Печенье, Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Желтая Зимняя Тыква, Брынза, Куриная Грудка. Snacks/Autre: Конфеты из Молочного Шоколада, Яблоко. plus...
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1665 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de She likes the dark
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