Journal de KatiaMiBa, 12 nov. 18

Desayuno dulce-salado, con el pan de lino me pegan mas cosas saladas y con el de almendra pega todo.😋

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2018:
1747 kcal Gras: 136,03g | Prot: 92,42g | Glu: 28,25g.   Petit Déjeuner: Alesto Mezcla de Frutos Secos, Mermelada keto, Pan almendras 2, Tortitas de cacahuete, Nespresso Café Capsulas, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Déjeuner: El Ventero Queso Tierno Light, Florette Brocoli, Isabel Filetes de Caballa al Grill en Aceite de Oliva. Dîner: Ligeresa Mayonesa, Pastel de salmon, Kerrygold Mantequilla, Pan almendras 2. Snacks/Autre: Mermelada keto, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Burrata, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Jamón Ibérico de Cebo, pan de lino, El Arbol Aguacate, Caldo de Pollo, Caldo de Carne, El Granero Psyllium. plus...
2106 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Apple Health - 19 heures et 50 minutes, Kettlebell (Girevoy) - 30 minutes. plus...

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Commentaires 
Por Dios, que kuki 
12 nov. 18 par le membre: mexidelaiglesia
Esta floreciendo tu café! Jejee 
12 nov. 18 par le membre: creake
Se creerá que ya es primavera😂 
12 nov. 18 par le membre: KatiaMiBa
qué bonito el café ! :)  
12 nov. 18 par le membre: Beth77_
Buenas. El pan de lino y de almendra q usas, podrias poner la receta?? Quiero hacer uno que este bueno y no lleve muchos ingredientes. Gracias  
12 nov. 18 par le membre: mjberlanga2
Mjberlanga, entra en mi diario y ahi tienes las recetas de los dos panes, (personlmente me gusta mas el sabor del de almendras) una receta publique el dia 6 y otra el dia 10 de noviembre. 
12 nov. 18 par le membre: KatiaMiBa

     
 

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