Journal de junes@, 12 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2018
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2018:
984 kcal Gras: 39,26g | Prot: 63,44g | Glu: 104,07g.   Petit Déjeuner: Mixed berry smoothie. Déjeuner: Woolworths Roasted & Salted Cashews, Woolworths Almond, Cashew & Coconut Date Bites, Woolworths Wafer Thin Smoked Chicken. Dîner: Chicken soup. Snacks/Autre: Clover Full Cream Fresh Milk, Nespresso Coffee, Collagen, Woolworths Strawberries, Pink Lady Apples, Golden Delicious Apples. plus...
3608 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine





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