Journal de marie.2288, 13 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2018
53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2018:
896 kcal Gras: 31,92g | Prot: 41,27g | Glu: 109,68g.   Petit Déjeuner: Daging, Nasi Goreng Ayam. Déjeuner: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Snacks/Autre: Pai Ceri (Komersial), Kue Sus, Prosana Proffle Biskuit Wafel, Tora Bika Cappuccino. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine





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