Journal de モスオだよ, 13 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2018
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2018:
2776 kcal Gras: 42,70g | Prot: 189,27g | Glu: 454,72g.   Petit Déjeuner: 焼き芋, 焼き芋. Déjeuner: 森永乳業 低脂肪牛乳, マイプロテイン Impact Whey Protein, カルビー フルグラ. Dîner: イカ, イカ, イカ, マグロの刺身, サーモンの刺身, みそ汁, ファミリーマート さばの寿司 , セブンイレブン あんころ餅, Meiji おいしい牛乳, シロップ シロップ, 卵, ホットケーキミックス ホットケーキミックス. Snacks/Autre: 淡島堂 冷やしておいしいあんころ餅, ザバス ミルクプロテイン, マイプロテイン Impact Whey Protein. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

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