Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2018
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70,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 2,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1344 kcal
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Gras: 54,19g | Prot: 71,08g | Glu: 208,96g.
Petit Déjeuner: Smucker's Simply Fruit Strawberry, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Great Value Pepper Jack Cheese, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee. Déjeuner: Oscar Mayer 98% Fat Free Hot Dogs, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Bananas. Dîner: Pineapple, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hiland Fat Free Skim Milk, General Mills Multi Grain Cheerios. Snacks/Autre: Great Value Mixed Nuts. plus...
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1162 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Apple Health - 20 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Red Stook
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