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1510 kcal
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Gras: 56,07g | Prot: 89,76g | Glu: 162,36g.
Petit Déjeuner: Pan Francés con Mantequilla, Café. Déjeuner: Tacos de Barbacoa, Barbacoa, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Cóctel de Frutas o una Mezcla. Dîner: Chile Jalapeño, Pechuga de Pollo, Aguacate, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. plus...
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1702 kcal
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Exercice:
Cardio - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 16 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de ma-ci
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