Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2018
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1635 kcal
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Gras: 58,13g | Prot: 119,29g | Glu: 153,42g.
Petit Déjeuner: Maitokahvi, Kanelisokeri, Mannapuuro. Déjeuner: Arla Keso Raejuusto, Blå Band Mexican Pata, Hunajasinappikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Salaatti, Maksapihvi. Snacks/Autre: Arla Keso Raejuusto, HK Kalkkunaleike, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Keitetty Kananmuna, Paahdetut Pähkinäsekoitukset (sis. Maapähkinöitä). plus...
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2553 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de marinorsu
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