Journal de Helena0567, 13 nov. 18

We gaan er weer voor 💪🏼
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2018:
1504 kcal Gras: 36,25g | Prot: 124,75g | Glu: 167,47g.   Petit Déjeuner: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Déjeuner: Ocean Sea Noorse Gerookte Zalm, Delipain Wrap Aldi. Dîner: Volkoren Spaghetti (Gekookt), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Palazzo Tomatensaus. Snacks/Autre: Milbona Skyr Natuur, Banaan, Wasa Volkoren Cracker, Galbani Mozzarella Light. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

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Commentaires 
Yes!! Netjes 
13 nov. 18 par le membre: Sandra.1994

     
 

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