Journal de SydneyLara, 13 nov. 18


Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2018:
1443 kcal Gras: 73,30g | Prot: 71,94g | Glu: 129,48g.   Petit Déjeuner: Danone Strawberry Yoghurt, Blueberries . Déjeuner: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Fish Fingers, Feta Cheese . Dîner: Rhodes Tomato Puree, Onions , Mushrooms , Cheddar Cheese (Reduced Fat) , Pizza Base. Snacks/Autre: Tea with Milk and Sugar. plus...
2452 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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