Journal de Braachi, 13 nov. 18

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Die 4 Kilo gehen sowieso nicht weg es bleibt jetzt so🙂

74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 20 kg. Reste à parcourir: 0,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2018:

1143 kcal

Gras: 36,05g | Prot: 65,58g | Glu: 128,55g. Petit Déjeuner: Milbona Cremig Leicht, Harry Brot Vital & Fit. Déjeuner: Gurke (Geschält), Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Milbona Cremig Leicht, Harry Brot Vital & Fit. Dîner: Lidl Krustenbrot, Edeka Gurkensalat Saure Sahne, Gut Bartenhof Schweineschnitzel Paniert. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Du hast schon 20kg geschafft das ist super

13 nov. 18 par le membre: Gemella2005

ja das stimmt

13 nov. 18 par le membre: Braachi


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