Journal de CindiMc, 13 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2018
98,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 21,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2018:
830 kcal Gras: 46,07g | Prot: 57,80g | Glu: 50,99g.   Petit Déjeuner: Light Cream. Déjeuner: Pork Sausage Patty or Link, Schmidt 647 Wheat Bread, Kraft Singles American Cheese, Baby Spinach, Hemp Protein & Fiber, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Frozen Whole Strawberries. Dîner: Birds Eye California Blend, Skinless Chicken Breast, Green Giant Riced Veggies Cauliflower. Snacks/Autre: Great Value Black Forest Smoked Ham, Great Value Deluxe American Cheese, Ritz Roasted Vegetable Crackers. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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