Journal de oseck, 13 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2018
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2018:
1544 kcal Gras: 89,43g | Prot: 90,78g | Glu: 90,54g.   Petit Déjeuner: Сосиска в Тесте, Растворимый Кофе (из Порошка). Déjeuner: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Оладьи из Кабачков, ВкусВилл Сыр Швейцарский, Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Dîner: Соусом Песто, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной , ВкусВилл Сыр Швейцарский. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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