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kayaknya udah fat loss :"
timbanganya kok setia banget gak mau ganti angka
hwaiting!
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1063 kcal
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Gras: 35,38g | Prot: 60,33g | Glu: 132,15g.
Petit Déjeuner: Oatmeal dengan Buah. Dîner: Jeruk Nipis, Singkong Goreng, Ikan Mujair Goreng, Telur Balado, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Oatmeal dengan Buah. Snacks/Autre: Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan. plus...
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poids stable
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Historique de poids de retnooayu
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