Journal de tokitwi, 13 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2018
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2018:
1800 kcal Gras: 100,91g | Prot: 107,06g | Glu: 113,74g.   Petit Déjeuner: Lincet Chaource, Carrefour Pain de Campagne, Chêne d'Argent Tomme de Brebis, Monoprix Bio Œufs Frais, Monoprix Gourmet Mimolette Vieille. Déjeuner: Carrefour Brie, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Picard Filets de Merlan , Saint Eloi Lentilles Blondes, Plain Croutons. Dîner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Auchan Avocat, Picard Crevettes Nordiques Décortiquées Cuites. Snacks/Autre: Biothentic Amandes, Naturalia Noisettes, Apple, Bio Village Chocolat Noir. plus...
1959 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Badminton - 1 heure et 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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