Journal de lapavka, 14 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2018
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2018:
1531 kcal Gras: 70,69g | Prot: 73,51g | Glu: 150,79g.   Petit Déjeuner: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры, Томское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо. Déjeuner: Сэндвич, Апрель Гематоген с Кедровым Орехом. Dîner: Гипербола Котлета Рыбная с Овощами, MacCoffee Кофе 3 в 1 Стронг, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. plus...
1551 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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