|
Schommel-de-schommel...
|
68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1661 kcal
|
Gras: 74,25g | Prot: 90,46g | Glu: 146,13g.
Petit Déjeuner: De Halm Havervlokken, Chiazaad, AH Zonnebloempitten, Optifit Magere Aardbeienkwark, AH Banaan. Déjeuner: Jumbo Noorse Zalmfilet, AH Goudsalami, Jumbo Tortilla Volkoren, Zwarte Peper, Hummus. Dîner: AH Gelderse Rookworst, AH Basic Spekjes, Rode Uien, Knoflook, Dijon Mosterd, Milsani Slagroom, Jumbo Gesneden Boerenkool, AH Aardappelen (Iets Kruimig). Snacks/Autre: Delicata Extra Puur 70%, Danone Hüttenkäse. plus...
|
|
1848 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 9 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Repos - 14 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
Oowww irritant hè?
Weet je waarom je schommelt?
14 nov. 18 par le membre: volvocrosser
|
Grommmm....heel vervelend. Maar het komt vast wel weer goed. Je grafiekje is wel heel erg aan het op en neer springen de laatste tijd!
14 nov. 18 par le membre: Jeroen.1974
|
Ja, precies, aan het op en neer springen 🙄 en zo heel gek heb ik niet gegeten. Niet erg anders, bedoel ik. Komt vast goed. Minder goed geslapen een tijdje en het dagelijks een uur wandelen doe ik ook al een maand niet meer met uitzonderingen. Gebrek aan energie. Gewoon zo doorgaan en dan ga ik wel weer verder afvallen 😊
14 nov. 18 par le membre: letsdoitnow2018
|
@volvocrosser misschien door korter en onrustiger slapen sinds een tijdje, beweeg minder (niet standaard dagelijks een uur achter elkaar) en de stoelgang is stuk minder soepel.
14 nov. 18 par le membre: letsdoitnow2018
|
Op en neer gaan is normaal, heb ik gisteren nog in je lap tekst gelezen die je hebt gepost, hihi. Maar als jij zorgt dat je goed blijft eten, zal die weegschaal toch moeten toegeven en die lijn dalend maken en houden. Ik weet dat je het kan!!
14 nov. 18 par le membre: wobbelt
|
@wobbelt 😂😂😂groot gelijk en die lap tekst had ik niet voor niets opgezocht idd 🙄😄😄 enneh, aanhouder wint!😎💪🏻😌
14 nov. 18 par le membre: letsdoitnow2018
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de letsdoitnow2018
|