Journal de douglasrbq, 14 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2018
110,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2018:
1091 kcal Gras: 39,14g | Prot: 42,11g | Glu: 146,97g.   Petit Déjeuner: Now Foods Omega 3, Mamão Formosa, Café com Leite Integral, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Sadia Bacon em Cubos, Macarrão Fresco (Cozido), Alface, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis. Snacks/Autre: Café com Leite Integral, Torta de Banana. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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