Journal de liliamilka, 14 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2018
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2018:
1445 kcal Gras: 73,32g | Prot: 98,38g | Glu: 98,00g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kaki, Äpfel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken. Dîner: Penny Markt Gouda Gerieben, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Ei, Nixe Sardinen in Sonnenblumenöl. Snacks/Autre: Ritter Sport Trauben Nuss, Multipower 100% Pure Whey Protein, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. plus...
1939 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de liliamilka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.