Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
|
78 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 49,35g | Prot: 79,85g | Glu: 132,30g.
Petit Déjeuner: Tahu Goreng, Sari Roti Sandwich Kacang, Good Day Mocacinno. Déjeuner: Qtela Keripik Tempe, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Mustika Ratu Slimming Tea. Dîner: Bawang Merah, Saus Teriyaki, Bawang Putih Dimasak, Mangga, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Minyak Wijen, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Snacks/Autre: Bakwan, Ultra Jaya Sari Kacang Ijo. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mamahrevarovi
|