Journal de Emanuelina75, 15 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:
1401 kcal Gras: 28,78g | Prot: 84,54g | Glu: 200,82g.   Petit Déjeuner: Albume d'uovo Cotto, Anderson Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light Lamponi, Farina di Castagne, Pedon Farina di Riso, Annoni Farina di Grano Saraceno, Banana. Déjeuner: Proteine Whey, Scotti Gallette di Riso. Dîner: Isola Bio Latte d'avena, Biscotti Semplici o al Latte. Snacks/Autre: Twix Twix (25g), Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato al Latte, Clementine. plus...
2265 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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