Journal de oliyachij, 15 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 25,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:
1585 kcal Gras: 44,95g | Prot: 67,17g | Glu: 176,34g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Злагода Сметана 20%, Ермолино Блинчики с Творогом. Déjeuner: Квашеная Капуста, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dîner: Pepsi Pepsi, Самогон, Омлет с Молоком, Куриная Грудка, Сильпо Салат Пекин, Рыба с Овощами, Шампиньоны Тушеные, Картошка Вареная. Snacks/Autre: Кофе с Молоком и Сахаром, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine





Historique de poids de oliyachij


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.