Journal de yuslia27, 15 nov. 18

makan siang kawan semua..

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:
703 kcal Gras: 19,14g | Prot: 43,53g | Glu: 92,80g.   Petit Déjeuner: Pisang. Déjeuner: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Dîner: Urap. plus...
1860 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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