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"4 Keulen für ein HALLELUJAH" #BudSpencer-TELLER
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2637 kcal
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Gras: 52,29g | Prot: 326,23g | Glu: 192,11g.
Petit Déjeuner: Bio Primo Maiswaffeln, ESN AAKG, Myprotein CLA, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Déjeuner: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Heinz Beanz. Dîner: ESN AAKG, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Micellar Casein. Snacks/Autre: Develey Salatliebe Honig-Senf Dressing, REWE BBQ-Mix Salat, Dextro Energy Protein Crisp, Gut Ponholz Hähnchen-Ministeaks, Dextro Energy Magnesium, Myprotein Maltodextrin, Myprotein BCAA, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. plus...
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3060 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes, Cross Training - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 15 minutes. plus...
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 Commentaires
eine pro Katze und eine für dich?
15 nov. 18 par le membre: kaktustod
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15 nov. 18 par le membre: Nickidiezweite
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15 nov. 18 par le membre: Büffetsau
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Der Katze würde es schmecken 😜
15 nov. 18 par le membre: Ismelda
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15 nov. 18 par le membre: unbreakable-0810
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sieht aus wie ein Dino die Keule....
15 nov. 18 par le membre: Snorkfräulein.
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stimmt.
T-rex lässt grüssen
15 nov. 18 par le membre: Magic-Mike
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Historique de poids de Magic-Mike
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