Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1689 kcal
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Gras: 133,42g | Prot: 84,73g | Glu: 26,11g.
Petit Déjeuner: Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Coffee, Butter (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Protein Balls, PRE New York Strip Steak, Vegetable Shake 200g +50g Olive Oil. Déjeuner: Wakame Seaweed, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Nibs. Dîner: Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Sam's Petite dill pickles Member's Mark, Butter (Salted), Roli Roti Beef bone broth. Snacks/Autre: Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese, Nuts.com Dried Mulberries White (Nuts.com), Monterray Bay Spice Company white peony tea bai mu dan, loose brewed. plus...
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2469 kcal
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Exercice:
Pilates - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Nordic Walking - 1 heure et 42 minutes, Repos - 7 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de bellaedison
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