Journal de karen-38, 15 nov. 18

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de a poco formando musculos

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:

1260 kcal

Gras: 51,48g | Prot: 67,99g | Glu: 131,22g. Petit Déjeuner: Quaker Avena Instantánea, Fundo los Alerces Yoghurt. Déjeuner: Aceitunas Negras, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Genial Apio, Lechuga de Hoja Verde, Minuto Verde Arvejas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Dîner: Dos Alamos Queso Mantecoso de Quilque, Tomates, Pan Integral. Snacks/Autre: Naranjas, Artesanatta Chilenitos, Jumbo Mediterráneo Mix de Frutos Secos. plus...