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sarapan
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1707 kcal
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Gras: 44,64g | Prot: 86,71g | Glu: 250,38g.
Petit Déjeuner: Kokita Sambal Terasi, Tempe Goreng, Urap, Daun Singkong, Nasi Merah, Susu Kedelai, Tempe Mendoan, Tropicana Slim Gula, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Déjeuner: Bakso Ayam, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Pangsit Polos, Mie, Jambu Biji, Nasi Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kerupuk Makanan Ringan, Susu Kedelai. Dîner: Es Teh Tawar, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Tahu Kukus, Siomay, Bakso Daging Sapi. Snacks/Autre: Es Teh Tawar, Jambu Air, Kerupuk Makanan Ringan. plus...
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2468 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 8 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 18 heures et 42 minutes. plus...
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Historique de poids de anangsoa
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