Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2018
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2277 kcal
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Gras: 96,91g | Prot: 67,35g | Glu: 302,29g.
Petit Déjeuner: Euro Shopper Havermout, Banaan, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Cacaopoeder (Ongezoet), Honing, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Déjeuner: Cappuccino, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Aldi Muesli Bollen, Kaas Pizza met Groente. Dîner: Duryea Maizena, Olijfolie, Bosui of Lenteui, Venkel, Puntpaprika, Courgette, Rijstnoedels (Gekookt). Snacks/Autre: Cappuccino, Chateau Melk Chocolade Hazelnoot, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Fruittaart, AH Rijstwafels Zeezout, Cappuccino. plus...
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2345 kcal
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Exercice:
Équitation - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jonine .
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