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1917 kcal
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Gras: 72,06g | Prot: 121,47g | Glu: 150,09g.
Petit Déjeuner: U Miel de Fleurs, Carrefour Pur Jus d'orange sans Pulpe, Sojasun Yaourt Vanille, Francine Farine Complète, Eafit Pure Whey Vanille, Oeuf. Déjeuner: U Liégeois Café, Gratin de Pâtes, Oeuf sur le Plat, Carrefour Jambon de Paris, Monoprix Petits Pois Extra-Fins & Jeunes Carottes à l'étuvée. Dîner: Vin Chardonnay, Jambon, Fromage à Raclette, Carrefour Discount Pommes de Terre, Vico Curly. Snacks/Autre: P'tit Déli Sprits, Eafit Barre Protergy Pomme Yaourt, Eafit Milk & Egg 95+. plus...
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1927 kcal
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Exercice:
Musculation - 55 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Rameur - 15 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Historique de poids de Lauuw24
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